Zajímavou procházku s plněním úkolů připravila frýdlantská knihovna u příležitosti Národního týdne trénování paměti a týdne mozku.
Pavla Ručková, ředitelka Knihovny Frýdlant nad Ostravicí: “Trénink paměti zde probíhá průběžně už mnoho let, protože jsem certifikovanou trenérkou paměti od roku 2013 u České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Dnes ale poprvé realizujeme tuto novou aktivitu, kterou jsme nazvali Procházka pro mozek. Cílem je ukázat, jak důležitá je i obyčejná chůze pro udržení mozku ve formě. Pravidelný pohyb nejen posiluje svaly, ale také zlepšuje soustředění, podporuje paměť a pozitivně ovlivňuje náladu."
